In dieser Folge tauchen wir (Katrin Mirocha und Stephanie) in die Welt des zyklischen Lebens und der zyklischen Ernährung ein.

Du erfährst, wie du deinen natürlichen Rhythmus besser verstehen und nutzen kannst, um deine Energie, dein Wohlbefinden und deine Ernährung optimal an die verschiedenen Phasen deines Zyklus anzupassen.

Lass dich inspirieren, im Einklang mit deinem Körper zu leben und achtsame Entscheidungen für dich zu treffen.

Zum Thema Zyklisch Leben und Zyklisch Ernähren habe ich in meinem Shop ein E-Book https://www.bodykompass.ch/shop/workbook—zyklisch-leben—wunderwerk-frau

Katrin Mirocha: https://midada.ch/

Podcast: Das Königreich der Hormone: https://open.spotify.com/show/5UCKyj7pMw3wHFpJZpAUQJ