In dieser inspirierenden Folge spreche ich mit Laura, Pflegefachfrau und Powerfrau.

Laura hat in meinem Coaching über 20 Kilo abgenommen, ihre Ernährung komplett umgestellt und gelernt, sich wieder wohl in ihrem Körper zu fühlen – und das alles trotz Schichtdienst und stressigem Berufsalltag.

Sie erzählt:

• Wie sie es geschafft hat, auch im Nachtdienst bewusst zu essen

• Welche Routinen ihr heute Halt geben

• Was sich nicht nur körperlich, sondern auch mental bei ihr verändert hat

• Und dass sie heute locker und mit Spass 6 Kilometer joggen kann

Wenn du selbst im Schichtdienst arbeitest oder denkst, dein Alltag lässt keine Veränderung zu, dann hör unbedingt rein. Lauras Geschichte zeigt: Es ist möglich. Und es darf leicht(er) sein.

SOMMER AKTION:
Alle die sich im Juli oder August zum Coaching anmelden bekommen 2 Wochen Coaching geschenkt.