In diesem Podcast erzähle ich die Wirkung von Stress auf das Essverhalten. Für jeden Menschen bedeutet Stress etwas anderes und jeder Mensch reagiert bei Stress anders.

Ich erkläre euch, wie es zu den verschiedenen Phänomenen kommt wie z.B. zum Stressessen, zum Belohnungsessen etc. und was aktiv dagegen unternommen werden kann.